تشهد القاهرة ومعظم أنحاء مصر اليوم ارتفاعاً شديداً في درجات الحرارة يصل إلى نحو 43 °C في جنوب الصعيد، بينما يشعر السكان بدرجة حرارة أعلى نتيجة الرطوبة المرتفعة، وقامت الأرصاد بتحذير المواطنين بضرورة اتخاذ التدابير الوقائية والتجنب الكامل لذروة الحرارة خلال ساعات النهار
ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة يجعل الطقس أشد قسوة
تشير الإحصاءات المناخية إلى أن المناطق الداخلية مثل أسوان والأقصر تسجل حرارة تتجاوز 41 °C خلال الصيف، وتخلق الكتل الهوائية الجافة القادمة من شبه الجزيرة العربية مع تأثير منخفض الهند الموسمي حالة تجمع بين الحرارة والرطوبة تجعل الإحساس الحراري يفوق الدرجة المقاسة بكثير، الأمر الذي يؤدي إلى تعب سريع والإجهاد الحراري للأفراد في ظل ضعف تبخر العرق بالشكل الطبيعي بسبب الرطوبة العالية
إقرأ ايضاً:
وزارة الموارد البشرية تعلن مفاجأة .. سر الوثيقة التي تفتح أبواب الدخل الإضافي لآلاف المواطنين"سناب شات" تفاجئ الأسواق.. دمج محرك البحث التفاعلي في الدردشة يرفع الأسهم 14%!"واتساب" يفاجئ المستخدمين.. ميزة جديدة ستغيّر طريقة التواصل إلى الأبد"شركة آبل" تفاجئ الجميع بـ"خصومات ضخمة".. هذا الجهاز الشهير ينخفض سعره لأدنى مستوى في تاريخه!تحذير طبي جديد.. 5 أطعمة شائعة لا تخلطها مع البيض أبدًا وإلا ستدفع الثمن!نجم سعودي يلفت أنظار رينارد والهلال معًا.. خطوة مفاجئة تغيّر مسار مسيرته!شبورة صباحية وفرص أمطار برقـية في بعض المناطق
في الساعات المبكرة تسجل الشبورة المائية امتداداً من المناطق الشمالية باتجاه القاهرة والمدن المحيطة وحتى وسط سيناء، وقد تشهد بعض مناطق الجنوب أمطاراً خفيفة مصحوبة ببرق متقطع، فيما لفتت الأرصاد إلى ظهور سحب منخفضة على السواحل الشمالية الغربية تخفف من وطأة الحرارة خلال الصباح الباكر
نصائح للتعامل مع الموجة الحارة والرطوبة المرتفعة
ارتفاع الرطوبة يقلل من فعالية تبخر العرق في تبريد الجسم مما يزيد الضغط الحراري، لذلك يوصى بتجنب التعرض المباشر للشمس بين الساعة 12 ظهراً و4 عصراً، شرب كميات كافية من الماء، ارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون، وتجنب بذل مجهود بدني كبير في هذه الظروف القاسية
مع ارتفاع درجات الحرارة إلى مستويات مرتفعة ورطوبة تضاعف الشعور بالاختناق الحراري، يجب اتخاذ مزيد من الحيطة خلال الأنشطة اليومية، خاصة في ظل غياب هطولات المطر المعتادة وظهور فرص محتملة لضباب خفيف في الصباح الباكر والذي قد يخلق مشهداً متبايناً للطقس في فترة واحدة
موجة الحر والرطوبة أثرت بوضوح على الشعور اليومي بدرجة الحرارة الحقيقية، وربما تتسبب في إرهاق عام بدون احترازات، لذا يبقى الحرص على تبريد الجسم والترطيب الفردي هو السبيل لضمان استمرار النشاط اليومي بأمان
ضرورة اتباع الاحتياطات البسيطة مثل الترطيب المنتظم وتفادي أشعة الشمس القاسية حتى مع ضباب الصباح أو الغيوم الخفيفة يساعد في تخفيف التأثير الحراري المباشر وحماية الصحة العامة من الإجهاد الحراري وتفاقم موجات الحرارة اللاهبة
